Schlank manchender Eis Shake

200 g Magerquark (optional 1 EL Eiweißpulver Vanille + 0,2 l Milch)
0,2 l Milch (1,5 % Fett)
zwei Hände voll gefrorene Himbeeren

Alles is einen Mixer geben, in ein Glas füllen, mit einem Pfefferminzblatt garnieren und anschließend genießen!

Viel Spaß damit!!!

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