Fit Shake

200 g Magerquark
100 ml Sprudelwasser
1 Banane
1 Apfel
1 EL geschrotete Leinsamen
2 EL Haferflocken
1/2 TL Zimt

Alles in einen Mixer geben und genießen!
Ideales Frühstück für Morgenmuffel 🙂

Viel Spaß damit!!!