Firmenfitness

Braucht Ihre Firma auch leistungsstarke Mitarbeiter, die sich voll und ganz einbringen können? Hier kommt Firmenfitness oder auch betriebliches Gesundheits-Management (BGM) ins Spiel. Wie und in welchem Maße Sie dies in Ihrer Firma aufbauen, können Sie zusammen mit mir besprechen.

Mitarbeitertraining

Ein betriebliches Gesundheits-Management spart Ausfallzeiten und – Kosten. Die Motivation und das Zugehörigkeitsgefühl der Mitarbeiter steigt. Dies kann von Bewegungsangebote am Arbeitsplatz, wie aktives Rückentraining oder Lockerungstraining, über Entspannungstraining, wie Progressive Muskelentspannung, Meditation, hin zu Ernährungsberatung stattfinden. Sie entscheiden zusammen mit mir als Experte,was momentan das passende für Ihre Firma ist.

Führungskräftetraining

Eine gute Implementierung des betriebliches Gesundheits-Management setzt ein aktives Vorausgehen der Führungskräfte voraus. Je fitter sie sind, umso mehr spornt es die Mitarbeiter an. Da es sich oft um ein 1 zu 1 Training handelt, können hierbei Coaching-Inhalte in das Training miteingebracht werden, um die Maßnahme noch wertvoller zu machen.

Fit bei Veranstaltungen

Mens sana in corpore sano!“ Wie das lateinische Sprichwort sagt: „Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper!“ Ob auf einem Kongress, Veranstaltung, Konferenz oder Meeting. Vielleicht kennen Sie auch folgende Situation: Der Vortrag ist spannend, Sie hören aufmerksam den interessanten Inhalten zu, doch irgendwann wird es einfach zu viel. Der Akku wird leer. Sie können sich nicht mehr so gut konzentrieren, die Augen werden schwer und sie wünschen sich den Feierabend herbei. Und genau hier kommen meine Leistungen ins Spiel, damit Sie wieder mehr Energie bekommen, verspannte Muskeln lockern und wieder aufnahmefähig sind. Und das schöne, alle Übungen sind alltagstauglich und können zwischendurch ausgeführt werden. Oft reichen 7-11 Minuten aus, was natürlich auf Ihren Zeitplan und Teilnehmerzahl abgestimmt wird. Gerne kann ich hier auch wichtige Punkte aus der Tagung mit in das Bewegungs- und Entspannungstraining einbauen, um das Thema aus einer anderen Sichtweise zu betrachten. Holen Sie das maximale aus der Tagung heraus, und steigern Sie die Motivation und das Energielevel Ihrer Teilenehmer!

Impulsvortrag:Mein Körper. Mein Weg.“

Verändern Sie sich positiv, jetzt! Auf Ihre Art und Weise. Jeder Körper ist anders und muss dementsprechend auch anders trainiert werden, andere Nahrungsmittel mit der entsprechenden Nährstoff-Verteilung zugeführt werden. Einige brauchen mehr, andere weniger Entspannung. Finden Sie gemeinsam mit mir als Personal Trainer & Coach heraus, was Ihren Körper ausmacht und wie Sie ihn aktiv positiv verändern können.René Eichelsbacher nimmt Sie mit auf eine Reise, ein Reise zu Ihrem Körper. Auf Ihrem eigenen speziellen Weg! Am Ende werden Sie es selber spüren, dass es sich gelohnt hat!

 

Mobil: 0151 – 207 84 307
Email: info@eichelsbacher-personal-training.de

René Eichelsbacher, Ihr Personal Trainer im Raum Darmstadt, Dieburg und Aschaffenburg!

 

Referenzen:

Freudenberg Gruppe, Bildungszentrum Weinheim:

„Wir hatten Herrn Eichelsbacher nun bereits zum zweiten Mal zu dem Thema „Fit in die Ausbildung“ auf unserer Einführungswoche mit unseren neuen Azubis und dualen Studierenden eingeladen. Das Seminar hat die richtige Mischung aus theoretischen Informationen zum Thema gesunde Ernährung und Bewegung sowie praktischen Übungen, die sehr veranschaulicht weitergegeben werden. Die jungen Leute lernen mit Spaß, wie sie auch bei einseitigen oder sitzenden Tätigkeiten im Beruf fit und gesund bleiben können. Durch das durchweg sehr positive Feedback unserer Azubis und Studierenden werden wir auch in Zukunft gerne weitere Seminare buchen.“

 

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„Herr Eichelsbacher hat uns an unserem diesjährigen Gesundheitstag – das Thema war ‚Entspannung/Stressabbau‘ – sehrgut und professionell mit Informationen und Übungenbegleitet.Sein Einsatz hat uns so gut gefallen, dass wir ihn sehr gerne zu neuen Terminen buchen werden.“
FriedWald GmbH

 

René Eichelsbacher - Der Personal Trainer, der Sie bewegen wird. Der Spezialist für nachhaltiges Abnehmen in Darmstadt!

 

  • © 2019 René Eichelsbacher
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